Y Hoy….¿ya despertaste?

Cada noche nos acostamos…y al día siguiente, cuando amanece despertamos…pero ¿solo despertamos esa vez durante el día?...¿Te has fijado cuantas veces despertaste hoy?

Amanece…te despiertas…te aseas….y en la ducha…¿te fijaste como te caía el agua por la espalda?…¿te detuviste a sentir el agua como mojaba tus ojos?...¿O te fuiste en pensamiento, ves a saber dónde?...Si es así…detente, párate y vuelve a despertar, otra vez más….

Te acabas de asear…te preparas el desayuno…y ya te sentaste a desayunar frente a frente con el alimento que nos provee la Madre Tierra…¿y ya agradeciste por ello?...¿ya sentiste como te nutres cada vez que ingieres algo?..¿Ya oliste el pan recién tostado, el aroma de café o los cereales crujir?...¿O simplemente pillaste lo primero que viste y te hiciste un algo rápido pensando todo lo que tenias que hacer hoy?...Si es así…detente, párate y vuelve a despertar, otra vez más…

Saliste a la calle para ir al trabajo o a tus haceres…¿ya observaste el sol como brilla?..¿Las nubes como tapan el sol?...¿la Lluvia como moja las calles?...¿Ya oliste el olor a invierno/verano?....¿Ya escuchaste el ruido de los coches, la mujer pasar con el carrito….la hermosura de ver los niños preparándose para un duro día de escuela?...¿Ya contaste los semáforos que hay desde tu hogar a tu trabajo?...¿O simplemente cogiste el coche y sin saber cómo, ya llegaste a tu oficina?...¿O simplemente entraste al bus/metro y ya empezaste discutiendo con alguien por el olor o lo apretado que vas?...Si es así….detente, párate y vuelve a despertar, otra vez más…

Te mandan trabajo…tienes trabajo o haceres que cumplir…¿Ya lo hiciste impecablemente hoy?...¿Ya observaste como trabajabas?...¿qué sentías mientras éste te hablaba, el otro te daba un hacer?…¿Ya te escuchaste como respondías al teléfono y la intención que ponías en cada comunicación?...¿Ya te viste en que postura estuviste sentada/o escuchando a tu cuerpo cuando te pedía cambiar la posición o te pedía agua?…¿Ya saliste a buscar trabajo con la alegría de encontrar un nuevo desafío?...¿Ya disfrutaste de estar vivo?...O simplemente te quejaste de no ser reconocido…te quejaste de tu jefe…te quejaste del trabajo….o de no tenerlo?...Si es así…detente, párate y vuelve a despertar, otra vez más…

Llegas a casa, y te observas, tu día, tu familia…recién tus hijos te cuentan sus haceres, ves lo hermoso que es su sonrisa y el mundo que les envuelve, llega tu pareja y comparten palabras o silencios, llegas a tu hogar y te dejas abrazar por la soledad de estar vivo…tu y la vida…y te relajas…estás solo contigo mismo…O simplemente ¿llegas y te quejas a tu pareja del día que has tenido?...¿O simplemente les dices a los tuyos que estás cansado y que te dejen tranquilo?...¿o simplemente prendes la tele o radio para no encontrar la soledad?...Si es así…detente, párate y vuelve a despertar, otra vez más…

Y el día sigue…y los despertares también…ya que el ser humano precisa de muchos amaneceres al día...Precisa tomar conciencia de la importancia de despertar en cada segundo de su vida para poder detener el dialogo interno…las fugas de energía….etc...

El ser humano precisa despertar para poder contemplar la belleza que lo envuelve…para poder contemplar la magia de la vida….y ser uno con ella…El ser humano precisa vivir despierto para encontrar en él la belleza…

Con amor...